在骨科手术的临床实践中，手术室护士扮演着至关重要的角色。她们的任务不仅包括确保手术器械的无菌性和精确操作，还涉及到对患者进行心理和生理上的全面支持，以促进其术后康复。以下是从手术室护士的专业视角出发，为患者制定的骨科手术准备建议。

　　生理准备：

　　1.健康评估：执行全面的术前健康筛查，包括血液学检查、心电图、影像学检查（如X光或MRI），以评估患者是否适合手术。

　　2.药物管理：在医生指导下，调整患者的药物治疗方案，特别是可能影响手术或凝血功能的药物。

　　3.营养支持：鼓励患者维持均衡饮食，为术后恢复提供必要的营养基础，并指导患者术前禁食禁水。

　　4.预防性抗菌措施：引导患者使用抗菌皂或洗液进行手术部位的皮肤准备，以降低感染风险。

　　5.体能训练：根据医嘱指导患者进行适当的体能训练，增强肌肉力量，促进术后恢复。

　　6.生活习惯调整：建议患者术前戒除吸烟和饮酒等不良习惯，以改善手术结果。

　　心理准备：

　　1.知识教育：向患者提供手术相关的详细信息，包括目的、过程、风险和预期恢复路径，以减少患者的不确定性和焦虑。

　　2.情感支持：鼓励患者与亲友或心理咨询师沟通，以获得情感支持和心理安慰。

　　3.放松技巧：教授患者深呼吸、冥想等放松技巧，帮助他们在术前保持平静。

　　4.积极心态：鼓励患者保持积极的心态，专注于术后生活质量的提升。

　　5.术前沟通：与患者进行深入的术前沟通，解答其对术后疼痛管理和护理的疑问。

　　6.康复规划：协助患者制定术后护理和康复计划，包括家庭照护和物理治疗预约。

　　术前协调：

　　1.手术计划：与医疗团队合作，制定详细的手术流程，包括手术时间、时长、麻醉方式、疼痛控制和康复预期。

　　2.家居环境调整：建议患者根据术后活动限制，提前调整家居环境，确保安全。

　　3.术前锻炼：与物理治疗师合作，为患者设计术前锻炼计划，加强手术区域肌肉群。

　　4.术后照护安排：帮助患者预见术后需求，提前安排家人、朋友或专业照护者的支援。

　　5.住院物资准备：提醒患者准备住院期间所需物品，确保住院过程顺利。

　　6.术前休息：强调充分休息的重要性，以确保患者身心状态最佳。

　　术后恢复：

　　1.疼痛管理：与患者讨论术后疼痛管理计划，包括药物和非药物治疗。

　　2.康复计划：与医疗团队共同制定个性化的康复计划，指导患者进行适当的锻炼。

　　3.营养调整：建议患者调整饮食，以支持伤口愈合和整体恢复。

　　4.监测与随访：督促患者遵循医生的随访计划，监测恢复进度并及时反馈。

　　结语：

　　骨科手术是一项重大的医疗程序，需要患者在心理和生理上进行全面的准备。作为手术室护士，我们将与患者并肩作战，提供细致的护理与关怀，帮助他们在康复旅程中找到希望。通过乐观的心态、坚定的意志和完善的支持体系，我们共同迈向成功的康复之路。

　　（作者系上海市第八人民医院手术室 陈心怡）