吴先生入住新房第三个夏天，经常莫名其妙打喷嚏，甚至一次连打十几个，严重到睡着了都打喷嚏还把自己打醒，无法正常休息，白天喷嚏虽然打得少，但是经常流鼻血。此外，在家眼睛还经常痒，恨不得把眼珠子抠出来。后来吴先生实在摒不牢了，去看医生，被诊断为过敏性鼻炎、过敏性结膜炎，医生提醒可能是甲醛引起。吴先生立马请了专业机构检测，一拿到结果彻底傻眼了，卧室甲醛0.30mg/m3！原来吴先生入住前自己拿仪器做过检测，当时是秋冬季，浓度很低，他就一直认为家里甲醛没问题；同时他的房子靠马路，为了避免灰尘进来，经常整天紧闭门窗，夏天到家后直接开空调，基本都待在卧室。对此吴先生悔不当初，立即把卧室含甲醛家具搬走，日常勤开窗通风，他的症状迅速缓解。

　　甲醛污染是大家新居装修最关心的健康问题。要想避免甲醛污染，我们要先了解甲醛的特性，摸清他们的污染途径，再对症下药。

　　什么是甲醛？健康有什么危害？

　　甲醛是一种气体，在常温下无色，其密度和空气相似，对人体健康会产生一定的危害：

　　1、刺激性。甲醛易溶于水，对眼睛和上呼吸道（如鼻、咽等）的刺激作用最明显，可能导致黏膜充血，过量接触还会引起鼻出血。空气中甲醛浓度超过0.06mg/m3，有些人就能感觉到眼睛不适或空气异味，有些人则要更高的甲醛浓度才能感觉到。

　　2、致敏。甲醛是一种半抗原，能与局部组织或血液中的蛋白质结合形成完全抗原，使机体产生自身免疫反应和变态反应，容易引发过敏性鼻炎，也可能会导致哮喘。由于每个人免疫力不同，长期在同一个甲醛污染房间内的夫妻，也可能会出现一方有鼻炎症状，而另一方无明显异常。

　　3、致癌。在长期高浓度接触甲醛的情况下，甲醛能够引起鼻咽癌，所以被国际癌症研究机构（IARC）列为一类致癌物。这是长期在甲醛超标环境下工作的产业工人身上发现的，他们接触甲醛的总剂量远远超过我们日常接触的水平。另外，虽然家庭装修与白血病存在着一定的联系，但甲醛和白血病两者间没有发现因果关系。

　　谈论甲醛的健康危害时，一定要结合接触甲醛的浓度和时间，脱离暴露剂量来谈毒性是没有科学意义的。为了保护居民的身体健康，我国制定了《室内空气质量标准》（GB/T18883-2022），规定关闭门窗、空气净化设备及新风系统密闭至少12小时后，室内空气中甲醛的限值为0.08mg/m3。

　　甲醛是一种气体，但它是如何进入我们家中的呢？

　　室内装修使用的人造板材、购买的家具和床垫会含有甲醛，是因为它们都使用了含甲醛的胶水（胶粘剂），这种胶水就是室内甲醛污染的源头。

　　1、含甲醛胶粘剂

　　常见的有脲醛、酚醛、三聚氰胺甲醛树脂。据测算，2020年中国人造板工业用胶粘剂总消耗量为1561万吨，其中脲醛树脂胶粘剂占了90%。脲醛树脂胶粘剂是由甲醛和尿素通过化学反应生成的。在生产过程中，需要添加过量的甲醛，这导致胶粘剂中残留大量的游离甲醛。《木材工业胶粘剂用脲醛、酚醛、三聚氰胺甲醛树脂》（GB/T 14732-2017）规定胶粘剂中游离甲醛的含量不超过0.3%。

　　2、人造板材及家具

　　人造板材是由不同大小的木材颗粒或纤维，使用胶粘剂胶合，然后进行表面处理（如贴面、封边等）制成。从某种程度上讲，胶粘剂也是人造板材的原材料之一，原料越细，胶粘剂使用越多，甲醛含量就越高。一般来说，人造板材中甲醛含量从高到低依次为：密度板、刨花板、细木工板和胶合板。使用合格的胶粘剂，采用规范的封面、封边工艺，能有效减少甲醛释放量，达到《室内装饰装修材料人造板及其制品甲醛释放量限量》（GB 18580-2017）规定的板材甲醛释放限量0.124mg/m3（标识E1级）。此外，《人造板及其制品甲醛释放量分级》（GB/T 39600-2021）规定了室内用人造板及其制品甲醛释放量分级要求（表1），便于消费者选择。

　　3、床垫

　　部分椰棕床垫在生产过程中，使用了含甲醛胶粘剂来黏合短纤维棕丝，会带来严重的甲醛污染。此外，一些不良厂家为了降低成本或方便造型，在床垫生产过程中使用含过量甲醛的胶水。

　　4、布艺软装

　　在床和沙发背靠上，特别是抽屉底板，为了美观和贴合，布料会直接粘在板材上。这里通常都会用到含甲醛胶粘剂。与人造板材封边、贴皮的要求相比，含甲醛胶粘剂几乎直接与空气接触，更容易造成甲醛污染。

　　5、快递纸箱

　　目前快递纸箱大多使用回收纸箱生产，在纸箱制作过程中为了提高产品性能，部分厂家可能会在纸浆中添加含甲醛胶粘剂，这也会导致纸箱带来甲醛污染。

　　室内空气中甲醛浓度主要受污染源数量、室内通风状态及温湿度的影响：

　　1、室内能释放甲醛的家具越多，空气中甲醛浓度一般也越高。在良好通风条件下，家具板材释放甲醛在最初几个月浓度最高，之后逐年下降。

　　2、通风。提高室内换气次数可有效稀释甲醛，快速降低甲醛浓度，并加速甲醛释放。

　　3、温湿度。温度升高使甲醛释放速度加快，每升高5~6℃，释放速度翻倍；湿度增加则可能提高空气中甲醛的最高浓度

　　如何减少和控制室内甲醛影响？

　　1、控制污染源：减少含醛人造板材使用，尤其是卧室，并考虑在装修后的第一个夏天主要进行通风。发现有明显甲醛污染的床垫和床板，建议更换；家中快递纸箱尽快处置。

　　2、加速散发：装修后通风，打开橱柜抽屉和门窗，利用高温和穿堂风加速甲醛散发，避免无效方法如活性炭、醋熏等。

　　3、减少释放：可通过喷涂化学试剂来控制甲醛释放，但效果不一；橱柜抽屉常关，偶尔打开感觉味道刺鼻时建议戴口罩，用完立即关上。

　　4、降低浓度：保持日常通风，建议白天家中门窗关闭者回家后和睡前彻底开窗通风15分钟左右。卧室使用空调或地暖时门窗留缝隙，或者安装新风系统以降低室内甲醛浓度。可以使用有除甲醛功能的空气净化器。

　　5、室内空气甲醛检测建议找有CMA资质的机构，在高温季节检测，以避免使用非专业仪器或试剂导致误判。

　　室内空气甲醛浓度不等同于橱柜抽屉内的浓度，不必因此过度焦虑。选择合适的装修材料和家具、控制污染源、注意日常通风，可有效减少甲醛影响，未来低醛和无醛产品的普及将进一步降低甲醛对生活的影响。

　　（作者：孙中兴，上海市松江区疾病预防控制中心；周毅彬，上海市闵行区疾病预防控制中心）

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