哮喘，这个看似平常的呼吸系统疾病，实则是个“难缠的小妖精”。它时而安静如常，时而咆哮不止，让人捉摸不透。而要想驯服这位“小妖精”，用药就显得尤为重要。但用药也有讲究，哮喘用药的禁忌和安全注意事项，更是每位哮喘患者必须掌握的“秘籍”。

　　禁忌篇：避开这些“雷区”，哮喘不“发飙”

　　（一）药物过敏者慎行

　　对于哮喘患者来说，药物过敏是一个不容忽视的问题[1]。每个人的体质都有所不同，一些药物可能对大多数人来说是安全有效的，但对于某些特定的人群，却可能引发严重的过敏反应。这种过敏反应可能表现为皮疹、呼吸困难、休克等，甚至可能威胁到患者的生命。同样地，哮喘患者在选择药物时，也需要时刻保持警惕，避免踩到那些可能导致过敏的“地雷”。在用药前，患者应该详细告知医生自己的过敏史，包括曾经对哪些药物过敏，以及过敏时的症状。这样，医生就能根据患者的具体情况，开出不会引发过敏的药物，确保患者的安全。

　　同时，患者在购买药物时，也应选择正规药店，避免购买到假冒伪劣或过期药品。在使用新药前，最好先进行皮肤试验，观察是否出现过敏反应。若出现过敏反应，应立即停药并就医。

　　（二）刺激性药物说“不”

　　哮喘患者的呼吸道就像是一片脆弱的土地，经不起任何刺激。有些药物，尤其是某些非甾体类抗炎药，就像是那些具有破坏力的化学物质，一旦接触到呼吸道，就可能引发哮喘的发作。

　　因此，哮喘患者对于这些“刺激性”药物要坚决说“不”。在用药前，患者应该仔细阅读药品说明书，了解药物的成分和可能的不良反应。如果药品说明书中提到可能刺激呼吸道或诱发哮喘，那么患者就应该避免使用这种药物。同时，患者也可以咨询医生或药师的建议，选择那些对呼吸道刺激较小的药物。

　　（三）谨慎对待“偏方”

　　在民间流传着许多治疗哮喘的“偏方”或“秘方”，这些“偏方”往往没有经过科学验证，其安全性和有效性都存在很大的不确定性。有些患者可能抱着试一试的心态去尝试这些“偏方”，然而，这种做法往往隐藏着极大的安全隐患。

　　这些“偏方”中可能含有一些未知的成分，这些成分可能与哮喘患者的体质或正在使用的药物产生不良反应，从而加重病情或引发其他严重的健康问题[2]。此外，一些“偏方”还可能存在卫生问题，使用不当可能导致感染等风险。

　　因此，哮喘患者应该谨慎对待这些“偏方”，不要轻易尝试。在治疗哮喘时，应该遵循医生的建议，选择科学、规范的治疗方法。同时，患者也应该保持积极的心态，相信科学的力量，坚定战胜疾病的信心。

　　安全注意事项篇：用药有道，哮喘不扰

　　（一）遵医嘱，不擅自做主

　　医生，作为哮喘患者的“指路明灯”，他们的每一个建议和处方都是基于深厚的专业知识和丰富的临床经验。因此，我们在治疗哮喘的道路上，一定要紧紧跟随医生的步伐，按时按量服药，切不可擅自增减剂量或更换药物。

　　想象一下，你正在驾驶一辆汽车，而医生则是那位经验丰富的导航员。他告诉你该在哪个路口转弯，该以什么速度行驶。如果你擅自改变路线或加速减速，很可能会迷路，甚至发生危险。同样地，哮喘患者在用药时，如果擅自做主，不遵循医生的建议，那么哮喘治疗很可能会陷入混乱，甚至导致病情恶化[3]。

　　所以，我们要时刻牢记：遵医嘱，是哮喘治疗的第一步，也是最重要的一步。只有按照医生的指导正确用药，我们才能有效控制哮喘，过上健康的生活。

　　（二）用药方式要得当

　　不同的哮喘药物，其用药方式也各不相同。有的需要吸入，有的需要口服，还有的需要注射。而每种用药方式都有其特定的操作要求和注意事项。

　　以吸入剂为例，这是哮喘患者常用的药物之一。但是，很多患者在使用吸入剂时都存在一些误区，如吸入方式不正确、吸入量不足等。这些问题都会导致药物疗效降低，甚至无效。因此，在使用吸入剂时，我们一定要按照说明书或医生的指导正确操作，确保药物能够充分到达呼吸道，发挥最佳疗效。

　　同样地，对于其他用药方式，我们也要遵循相应的操作规范，确保用药安全和有效。

　　（三）注意药物保存与有效期

　　药物，就像我们的朋友一样，需要我们用心去呵护和照顾。而药物的保存方法和有效期，就是我们在照顾药物时需要特别注意的两个方面。

　　首先，我们要注意药物的保存方法。一些药物需要避免阳光直射，一些需要保持干燥。如果我们不按照要求保存药物，那么药物可能会变质或失效，从而影响治疗效果。

　　其次，我们还要关注药物的有效期。每种药物都有其特定的保质期，过期的药物可能失去疗效，甚至产生有害物质。因此，我们在用药前一定要检查药物的有效期，避免使用过期药物。

　　（四）观察身体反应，及时调整

　　用药期间，我们还要密切观察自己的身体反应。因为每个人的体质不同，对药物的反应也会有所不同。如果我们在用药后出现呼吸困难、咳嗽加重、皮疹等不良反应，那么应立即停药并及时就医。

　　同时，我们还要定期到医院进行复查，根据病情调整治疗方案。因为哮喘是一种慢性疾病，其病情可能会随着时间的推移而发生变化[4]。因此，我们需要根据病情变化及时调整用药方案，确保治疗效果最佳。

　　日常生活保健篇：预防为先，远离哮喘

　　（一）保持室内空气清新，远离过敏原

　　室内空气的质量对于哮喘患者来说至关重要。因此，我们要经常开窗通风，保持室内空气流通。同时，还要注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。对于过敏体质的患者，可以考虑使用空气净化器来进一步净化室内空气。

　　此外，家居环境的清洁也不容忽视。定期打扫房间，清理灰尘和污垢，可以有效减少过敏原的积累。同时，我们还要注意床上用品的清洁，定期更换床单、枕套等，避免尘螨滋生。

　　（二）保持良好的作息习惯，避免过度劳累

　　良好的作息习惯对于哮喘患者来说也是至关重要的。我们要保持规律的作息时间，避免熬夜和睡眠不足。充足的睡眠可以帮助身体恢复，增强免疫力，减少哮喘发作的可能性。

　　此外，我们还要避免过度劳累。过度劳累会导致身体免疫力下降，容易引发哮喘发作。因此，我们要合理安排工作和生活，避免过度劳累，保持身心健康。

　　（三）饮食调节，营养均衡

　　饮食对于哮喘患者来说也是非常重要的。我们要保持营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时，还要避免摄入过多刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等。这些食物可能会刺激呼吸道，诱发哮喘发作。

　　我们可以选择一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。同时，还可以适量食用一些具有润肺止咳作用的食物，如蜂蜜、梨、百合等。这些食物可以帮助缓解哮喘症状，提高生活质量。

　　（四）适当锻炼，增强身体素质

　　适当的锻炼可以帮助哮喘患者增强身体素质和免疫力，减少哮喘发作的可能性。但是，在运动时我们需要注意选择适合自己的强度和方式，避免剧烈运动引发哮喘发作。

　　我们可以选择一些轻度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等。这些运动既可以锻炼身体，又不会过于刺激呼吸道[5]。当然，在运动前我们要做好充分的准备活动，避免突然剧烈运动导致身体不适。

　　哮喘虽然是个“难缠的小妖精”，但只要我们掌握了正确的用药方法和注意事项，就能驯服它，让它不再“发飙”。因此，哮喘患者们一定要牢记这些用药禁忌和安全注意事项，用科学的方法对抗哮喘。同时，也要保持积极乐观的心态，相信自己能够战胜哮喘这个“小妖精”，过上健康快乐的生活！

　　参考文献：

　　[1]林江涛.支气管哮喘防治指南(2020年版)[J].中华结核和呼吸杂志,2020,43(12):816-836.

　　[2]王辰,翁心植.哮喘病学[M].北京:人民卫生出版社,2010.

　　[3]张伯臾.中医内科学[M].上海:上海科学技术出版社,1985:68-71.

　　[4]蒋捍东,李岱.支气管哮喘药物治疗的现状和进展[J].临床药物治疗杂志,2010,8(3):1-5.

　　[5]赵鸣武.支气管哮喘患者的日常保健要点[J].中老年保健,2016(7):16-17.

　　（作者系上海市浦东新区周浦医院 李晓宁）